Pilates Intro

Tříhodinový seminář se základy cvičení pilates, jako je správné dýchání, práce břišních svalů, držení těla a nácvik základních cviků. Velmi doporučujeme především těm, kteří nemohou nebo nechtějí navštěvovat kurz Pilates a dávají přednost otevřeným lekcím, kde ovšem není možné přistupovat k učení Pilates poctivě a komplexně.

Více o workshopu zde.