Výživové poradenství

Zdravý životní styl není pouze záležitostí pohybu, ale také stravy. V dnešní době může být obtížně zorientovat se v něčem tak základním, jako je správná výživa. Proto poskytujeme výživové poradenství jako přirozenou součást našich služeb. Nespolupracujeme s žádným výrobcem doplňků stravy a naše poradenství je vázané pouze na přání a potřeby klienta. Neprodáváme také žádné produkty.

Výživové poradenství poskytuje:

Mgr. Lenka Michalcová

Bc. Michala Marenčinová

CENÍK A SLUŽBY:

TYP KONZULTACE DÉLKA CENA
Úvodní konzultace - osobní, telefonická či emailová dle potřeby 200,- Kč
Tělesná analýza a krátká osobní konzultace: Diagnostika aktuálního stavu (měření podílu tělesného tuku, vody, svalové a kostní hmoty) + krátká konzultace výsledků 30 min. 200,- Kč
Osobní konzultace ohledně stávajících stravovacích návyků (bez další spolupráce): Zhodnocení dosavadního jídelníčku a stravovacích návyků, doporučení změn ve stravovacích návycích, doporučení jak vhodně upravovat / připravovat pokrmy, návrhy úprav jídelníčku atd. 60 min. 500,- Kč
Specifické konzultace: Zodpovězení dotazů na specifická témata, rady, tipy a pohovr nezávislý na koučinku - osobní 60 min. 500,- Kč
Specifické konzultace: Zodpovězení dotazů na specifická témata, rady, tipy a pohovr nezávislý na koučinku - telefonická 60 min. 300,- Kč
Specifické konzultace: Zodpovězení dotazů na specifická témata, rady, tipy a pohovr nezávislý na koučinku - mailem   100,- Kč
UCELENÉ PROGRAMY: Zpracování týdenního individuálního stravovacího plánu na základě tělesné analýzy, dotazníku a pohovoru s klientem. Jídelníček o 5 jídlech denně v přesných gramážích či porcích + obecná doporučení zdravého životního stylu (výběr vhodných potravin, zdravá úprava potravin, pohybové aktivity, pitný režim)
TYP PROGRAMU CENA
Týdenní program 750,- Kč
Čtrnáctidenní program 1500,- Kč
Měsíční program (1. měsíc) 3000,- Kč
Měsíční program (2. a další měsíc) 1500,- Kč
Program na míru individuálně

 

Programy lze poskytovat také dálkově:  Klient si zajistí sám tělesnou analýzu na přístrojích InBody nebo Tanita (bývají v posilovnách, lékárnách, poradenských centrech) a zašle vyplněný dotazník. Případně lze program vystavit také pouze na základě údajů hmotnosti, výšky a věku. Následné poradenství následně probíhá prostřednictvím e-mailu, skypu nebo telefonu.

e

 

 

Mám zájem o výživové poradenství